Jag var på minispa på Kungsholmen idag. Jättetoppen! Det var floating, infraröd bastu och massage. Floating är att ligga i en mörk tank med saltvatten och om IR-bastun kan man på hemsidan läsa att 600 kcal bränns på bara 30 minuter.
Efter floating och bastu och massage sa terapeuten: idag ska du hålla dig borta från hård träning, alkohol, stora måltider och helst även kaffe. Där låg jag på minus 600 kcal och det enda jag var sugen på var espresso. Jag köpte en morotskaka på väg till pendeltåget, men jag lyckades hålla mig borta från kaffet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar